wojo zmc

978

Ekspert

Napisanych postów: 11361 Przeczytanych: 191524 Szacuny: 978

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-05 19:56:35 Data rejestracji: 2006-06-09 00:00:00 Województwo: Lubelskie Miasto: Lublin

O mnie: Moderator działu : Odżywianie i Odchudzanie http://www.sfd.pl/Dziennik_Treningowy_WOJO_-t1053908.html Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: LC Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 180 cm Waga: 100 kg Współczynnik BF: 15% Obwód bicepsa: 42 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 68 cm Obwód w pasie: 87 cm

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: 250 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 208 kg

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik pokonać własne słabości.....	Iron Horse Series	2012-08-28 00:05:04
BO ZEŻARTA JUŻ KIEŁBASA, TERAZ LICZY SIĘ TYLKO MASA !	Ladies SFD	2012-08-27 22:43:15
BO ZEŻARTA JUŻ KIEŁBASA, TERAZ LICZY SIĘ TYLKO MASA !	Ladies SFD	2012-08-27 22:41:37
Karkówka z groty solnej	Kuchnia SFD	2012-08-26 23:07:41
Karkówka z groty solnej	Kuchnia SFD	2012-08-26 20:48:31
TEST SPONSOROWANY HITEC - REDUKCJA Misworld vs. Agueda	Odżywki i suplementy	2012-08-26 14:03:03
Dziennik pokonać własne słabości.....	Iron Horse Series	2012-08-26 00:31:39
Prezentacja produktów Iron Horse Series - 100% Pure Whey	Iron Horse Series	2012-08-25 23:09:11
Dziennik pokonać własne słabości.....	Iron Horse Series	2012-08-25 17:15:18
Dziennik pokonać własne słabości.....	Iron Horse Series	2012-08-25 17:08:54
Dziennik pokonać własne słabości.....	Iron Horse Series	2012-08-25 16:28:20
Chcesz uniknąć płaskodupia? Pizgaj złomem, nie bądź głupia. Spam kolejny.	Ladies SFD	2012-08-25 00:34:48
Chcesz uniknąć płaskodupia? Pizgaj złomem, nie bądź głupia. Spam kolejny.	Ladies SFD	2012-08-25 00:28:07
Chcesz uniknąć płaskodupia? Pizgaj złomem, nie bądź głupia. Spam kolejny.	Ladies SFD	2012-08-25 00:26:17
Chcesz uniknąć płaskodupia? Pizgaj złomem, nie bądź głupia. Spam kolejny.	Ladies SFD	2012-08-25 00:23:47
Chcesz uniknąć płaskodupia? Pizgaj złomem, nie bądź głupia. Spam kolejny.	Ladies SFD	2012-08-25 00:19:48
Chcesz uniknąć płaskodupia? Pizgaj złomem, nie bądź głupia. Spam kolejny.	Ladies SFD	2012-08-24 23:37:34
Chcesz uniknąć płaskodupia? Pizgaj złomem, nie bądź głupia. Spam kolejny.	Ladies SFD	2012-08-24 23:32:34
Chcesz uniknąć płaskodupia? Pizgaj złomem, nie bądź głupia. Spam kolejny.	Ladies SFD	2012-08-24 23:28:59
Dziennik pokonać własne słabości.....	Iron Horse Series	2012-08-24 19:55:14
Dziennik pokonać własne słabości.....	Iron Horse Series	2012-08-24 16:02:07
Liczba posiłków - problem	Odżywianie i Odchudzanie	2012-08-24 12:21:34
Karkówka z groty solnej	Kuchnia SFD	2012-08-24 11:58:16
Dziennik pokonać własne słabości.....	Iron Horse Series	2012-08-24 11:45:18
Chcesz uniknąć płaskodupia? Pizgaj złomem, nie bądź głupia. Spam kolejny.	Ladies SFD	2012-08-23 23:37:54
Chcesz uniknąć płaskodupia? Pizgaj złomem, nie bądź głupia. Spam kolejny.	Ladies SFD	2012-08-23 23:33:06
Chcesz uniknąć płaskodupia? Pizgaj złomem, nie bądź głupia. Spam kolejny.	Ladies SFD	2012-08-23 23:31:15
Chcesz uniknąć płaskodupia? Pizgaj złomem, nie bądź głupia. Spam kolejny.	Ladies SFD	2012-08-23 23:25:53
Dziennik pokonać własne słabości.....	Iron Horse Series	2012-08-23 23:10:42
IGM / Aesthetic / str. 3, 14	Trening dla początkujących	2012-08-23 23:00:58

wojo zmc

Ekspert

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity